Consultation
La première consultation :
Durée : environ une heure
Cette première consultation est d’une importance capitale. C’est un moment d’échange, de mise en confiance et un dialogue approfondi permet de cibler vos attentes.
Afin de connaître la place qu’occupe l’alimentation dans votre vie quotidienne, il est essentiel d’analyser tous les paramètres : le rythme de vie (habitudes familiales, professionnelles et extra-professionnelles…), le nombre et la composition des repas, le temps accordé à ces derniers, votre rapport psychoaffectif à la nourriture et à la prise alimentaire.
Ce premier contact permet d’établir un bilan nutritionnel à partir duquel sera bâti un programme alimentaire personnalisé. Ceci dans le but de corriger vos erreurs et vos mauvaises habitudes.
Le fil conducteur de nos entretiens est évidemment de rester le plus proche possible de votre rythme de vie en tenant compte en priorité de vos préférences alimentaires.
Consultations de suivi :
Durée : environ ½ heure
Celles-ci sont en général espacées de 3 ou 4 semaines. Chaque rencontre permet de faire le point. Le cas échéant, nous réadaptons la répartition alimentaire établie en fonction de vos besoins et de vos contraintes.
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